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健康方面需注意,要多补充水分。天气干燥,身体容易缺水,出现皮肤干燥、喉咙不适等情况。不要等到口渴了才喝水,要养成主动喝水的习惯,随时携带水杯,时不时喝上几口。也可以多喝些温热的饮品,如蜂蜜水、花茶,滋润身体。 |
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