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肠胃防护方面,属猪人当日需严格注意饮食卫生,避免食用生冷、变质食物,在外就餐选择卫生条件好的餐厅。饮食以“温热易消化”为主,早餐可食用小米粥搭配鸡蛋,午餐加入软烂的面条和蒸蛋羹,晚餐以蔬菜粥为宜,避免食用油腻、辛辣、刺激性食物,减轻肠胃负担。 |
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